Okazuje się, że rośliny doniczkowe stanowią nie tylko doskonałą dekorację mieszkalnych wnętrz. Wiele gatunków ma też pożyteczny wpływ na nasze zdrowie. Niektóre kwiaty oczyszczają powietrze z toksyn. Jakie rośliny warto hodować w domowej przestrzeni? Jak je dobierać, uwzględniając warunki panujące w poszczególnych pomieszczeniach? Przewodnik po świecie roślin, które mają zbawienny wpływ na zdrowie domowników, znajdziesz poniżej.
Co zanieczyszcza powietrze w mieszkaniach?
Przez otwarte okno do mieszkania przedostają się pyły, toksyny, pestycydy, smog, rozmaite roztocza. Mieszkanie może być też zainfekowane pleśnią, grzybem, wirusami albo bakteriami. Jednym słowem, nawet we własnych „czterech kątach” nie można mieć gwarancji, że oddycha się idealnie czystym powietrzem.
Warto wiedzieć, że niekorzystne składniki, jakie unoszą się w powietrzu w naszych mieszkaniach, nie działają korzystnie na nasz organizm. Czy wiesz, że to właśnie roztocza i toksyny są najczęstszą przyczyną występowania chorób układu oddechowego? To zanieczyszczone powietrze bardzo często jest przyczyną astmy oraz alergii, a te choroby dotykają coraz częściej dzieci. Należy także zaznaczyć, że składniki znajdujące się w powietrzu, mogą źle wpływać na stan skóry, zaś zarodki pleśni i grzybów mogą infekować układ pokarmowy i znacznie obniżać odporność naszych organizmów.
Historia badań nad roślinami oczyszczającymi powietrze
Oczywiście możesz zdecydować się na ozonowanie mieszkania albo rozstawić w każdym pomieszczeniu oczyszczacz powietrza. Jednak do polepszania jakości powietrza możesz też zastosować rośliny doniczkowe.
Już dawno udowodniono, że niektóre gatunki roślin rzeczywiście oczyszczają powietrze, z toksycznych związków, takich jak benzen, toluen, trichloroeten, oktan i alfa-pinen. Ponadto, rośliny mają korzystny wpływ nie tylko na kondycję fizyczną domowników, ale też ich stan psychiczny. Naukowcy z NASA potwierdzili, że w domu, w którym hodowane są pożyteczne rośliny zielone, domownicy wykazują znacznie niższy poziom stresu, mają lepsze samopoczucie i są bardziej produktywni.
Lista NASA: Rośliny, które oczyszczają powietrze
Najnowsze badania NASA, które potwierdzają zasadność uprawy roślin doniczkowych w domu ze względu na ich pozytywny wpływ na jakość powietrza, pochodzą z 2009 roku i obejmują aż 27 gatunków. Wśród nich wymieniane są rośliny, takie jak:
- Chamedora wytworna,
- Nefrolepis wyniosły,
- Zielistka Sternberga,
- Sansewieria gwinejska,
- Daktylowiec niski,
- Bluszcz pospolity,
- Aglaonema,
- Anturium Andreego,
- Gerbera Jamesona,
- Chryzantema wielkokwiatowa,
- Dracena odwrócona,
- Figowiec benjamina,
- Szparag Sprengera,
- Skrzydłokwiat,
- Trzykrotka.
Spośród wymienionych wyżej odmian roślin doniczkowych warto wybrać co najmniej kilka tych najprostszych w uprawie, aby hodować je w domowej sypialni. Czyste powietrze będzie korzystnie wpływać na jakość codziennego snu.
Co istotne, przy wyborze roślin, które oczyszczają powietrze, należy zwrócić uwagę, aby nie były toksyczne dla zwierząt oraz dzieci.
